Hanfherzen

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Letztes Update: 2018-03-01 22:37
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Beschreibung:

Geschälter Hanf Samen, oder Hanfherzen, sind die geschälten Samen der Hanfpflanze oder Cannabis sativa L. Es ist tatsächlich eine der am meisten verwendeten und vielfältigsten Industriepflanzen in der Welt.   Seine Fasern gelten als die längste und haltbarste aller Naturfasern, und es kann sogar ohne tödliche Herbizide und Pestizide angebaut werden. Der Samen enthält eine reiche Menge an Fettsäure und nur Spuren von THC (nicht mehr als 0,2 ppm) und wird für viele kommerziell hergestellte Produkte verwendet. Es ist sicher und sehr gesund zu essen.

Vorteile von geschälten Hanfsamen

1. Reich an GLA

Gamma-Linolensäure (GLA) ist ein notwendiger Baustein für einige Prostaglandine - hormonähnliche Chemikalien im Körper, die die Muskulatur glätten, Entzündung und Körpertemperatur kontrollieren und für andere Körperfunktionen lebenswichtig sind. Forscher haben vermutet, dass eine GLA-Supplementierung für die richtige Hormongesundheit notwendig ist, weshalb wahrscheinlich vielen Frauen, die an PMS-Symptomen leiden , geholfen wurde.

GLA und GLA-reiche Lebensmittel wie Hanfsamen wurden auch beobachtet, um Menschen mit:

· ADHS

· Brustschmerzen

· Diabetes und diabetische Neuropathie

· Herzkrankheit

· Hoher Blutdruck

· Multiple Sklerose

· Übergewicht

· Prämenstruelles Syndrom

· Rheumatoide Arthritis

· Hautallergien

2. Arthritis und Gelenkschmerzen

Die Forschung hat gezeigt, dass Hanfsamen und Hanfsamenöl bei der Linderung der Symptome der rheumatoiden Arthritis hilfreich sein können .

3. Gewichtsverlust

Hanf ist ein natürlicher Appetitzügler und kann dazu beitragen, dass Sie sich länger satt fühlen und das Verlangen nach Zucker reduzieren.

4. Verdauungsgesundheit

Reich an unlöslichen und löslichen Ballaststoffen, bieten Hanfsamen mehr als genug Volumen, um Ihr Magen-Darm-System regelmäßig zu halten. Darüber hinaus ernährt diese gesunde Mischung von Raufutter die Probiotika in Ihrem Darm und hilft, ein robustes Immunsystem zu sichern.

5. Haare, Haut und Nägel

Die Vorteile von Hanfsamen für Haut und Haar tragen wesentlich zur Verbesserung der trockenen, roten, schuppenden Haut bei. Meist in High-End-Kosmetikprodukten verwendet, ist Hanföl oft in Lippenbalsam, Lotionen und Seifen enthalten. Das Öl in Hanfsamen dringt in die inneren Hautschichten ein und fördert gesundes Zellwachstum - das Rezept für glatte, weiche Haut.

6. Krebs

Aufgrund seines perfekten Fettsäureprofils von Omega-3-Fettsäuren und GLA hilft Hanfsamen, Entzündungswerte auf natürliche Weise auszugleichen und das Immunsystem zu stärken.

7. Herzgesundheit

Einige der wichtigsten Zutaten für den Aufbau eines gesunden Herzens sind Ballaststoffe, pflanzliche Proteine, gesunde Fette und weniger Zucker. Hanfsamen helfen bei all diesen Dingen. Die Forschung an Tieren und Menschen legt nahe, dass Hanfsamen die kardiovaskuläre Gesundheit und den Bluthochdruck verbessern können.

 

Referenz:

1. Universitätsklinikum Maryland http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/gammalinolenic-acid

2. Journal of Dermatologische Behandlung Band 16,2005

3. Am J Gastroenterol. 2011 Jan; 106 (1): 120-9. doi: 10.1038 / ajg.2010.305. Epub 2010 Nov 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

4. J Ethnopharmacol. 2014 3. Juli; 154 (3): 745-52. doi: 10.1016 / j.jp.2014.04.052. Epub 2014 9. Mai.

5. British Journal of Cancer (2006) 95, 197 - 203 (17. Juli 2006)

6. Brustkrebsforschung und -behandlung. August 2011, Band 129, Ausgabe I, PP37-47

7. Pubmed.gov ( Eur J Nutr. 2014 Aug; 53 (5): 1237-46. Doi: 10.1007 / s00394-013-0625-4. Epub 2013 29. November.)


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